Suco Verde com Manga
Receitas de Comida // Suco Verde com Manga
SOBRE A RECEITA
Suco Verde com Manga uma dica deliciosa para quem está fazendo dieta.
INGREDIENTES
- 400 gramasde Manga polpa natural
- 50 gramas de Couve-manteiga folha
- 20 gramas de Gengibre fresco
- 1 Laranja
- 3 colheres de sopa de Suco de limão natural
- 250 ml de Água gelada
MODO DE PREPARO
- Higienize 4 folhas de couve, a manga, o limão, o gengibre e a laranja
- Rasgue as folhas de couve, descasque a manga e tire o caroço, pique o gengibre, extraia o suco do limão e corte a laranja em quartos, retire as cascas e as sementes.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, junte 6 cubos de gelo e bata.
- Distribua o suco em 4 copos de 300 ml.
- Sirva o Suco Verde com Manga
DICAS
Fonte: Guloso e Saudável
Por
receitas
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Comidas Diet, Receitas de Sucos
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