Uma batata frita não precisa ser cheia de óleo. A batata frita pode ser muito saudável e para isso você vai aprender como fazer Batata frita no microondas.
INGREDIENTES
1 colher (sopa) de óleo vegetal
1 batata lavada, cortada em tiras finas (a retirada da casca é opcional)
1/2 colher (chá) de sal, ou a gosto
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MODO DE PREPARO
Coloque o óleo vegetal em um saco plástico e depois ponha a batata em fatias. Sacuda para misturar bem.
Unte com óleo um prato raso largo.
Arrume as fatias de batata em uma única camada sobre o prato.
Coloque as batas no microondas e cozinhe por 3 a 5 minutos ou, então, até dourarem levemente
O tempo vai variar dependendo da potência do micro-ondas.
Retire as batatas chips do prato e coloque sal (ou outros temperos).
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