O Purê de Batata é um alimento nutritivo e ótimo para quem deseja ganhar massa muscular. aproveite e se alimente com uma comida gostosa e nutritiva.
INGREDIENTES
1/2 quilo de batata
1/2 xícara (chá) de leite quente
1/2 colher (sopa) de tempero em pó
2 colheres (sopa) de manteiga
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MODO DE PREPARO
Descasque as batatas e cozinhe em água fervente até que estejam macias.
Escorra e passe pelo espremedor enquanto estiverem quentes.
Numa panela, ponha a batata espremida, junte a manteiga e o leite bastante quente e bata vigorosamente com uma colher, até deixar a mistura bem lisa e cremosa.
Tempere com o tempero em pó e continue mexendo em fogo baixo por mais 5 minutinhos. Sirva a seguir.
DICAS
DICA:
Para se fazer um purê colorido substitua metade das batatas pela mesma quantidade de cenoura.
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