Wrap com atum, salada e cottage
Receitas de Comida // Wrap com atum, salada e cottage
SOBRE A RECEITA
O Wrap com atum, salada e cottage é excelente, tem um sabor maravilhoso e é bem prático de ser preparado. Experimente essa delícia de comida e sirva em festas de aniversário, fica muito bom.
INGREDIENTES
- ½ xícara (chá) de queijo cottage
- 1 xícara (chá) de atum light em conserva
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
- 2 pães folhas
- 2 xícaras (chá) de alface americana em tiras finas
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 6 tomates italianinhos ou tomate cereja sem sementes e picados
- Para acompanhar : tomate grelhado e broto de alfafa
- Para decorar : cerefólio
MODO DE PREPARO
- Disponha numa tigela o atum, os tomates, a alface, o queijo cottage, o azeite de oliva, e a pimenta-do-reino. Misture com cuidado.
- Para a montagem : abra os pães folhas numa superfície lisa e espalhe num dos lados a salada.
- Enrole as folhas de pão (começando pelo lado do recheio) como um rocambole, apertando com suavidade, para formar os rolinhos bem firmes.
- Corte os wraps ao meio e prenda com palitos.
- Sirva com tomate grelhado, broto de alfafa e decore com cerefólio.
DICAS
Dica :
- Se desejar, faça o pão em casa.
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