Omelete de aveia linhaca e queijo branco
Receitas de Comida // Omelete de aveia linhaca e queijo branco
SOBRE A RECEITA
Que comer um gostoso Omelete e não sair da Dieta. Veja e prepare está gostosa receita de Omelete com Queijo branco e diversifique o seu cardapio.
INGREDIENTES
- 2 Ovos
- ? Xícara de Leite Semi Desnatado
- ½ Colher de Sopa de Aveia
- ½ Colher de Sopa de Farinha de Linhaça
- ½ Colher de Chá de orégano
- Tomate á gosto
- Queijo á gosto
- Sal e Pimenta do Reino á gosto
MODO DE PREPARO
- Separe todos os ingredientes para facilitar o processo
- Em um recipiente quebre os ovos, junte o leite e bata bem com a ajuda de um garfo
- Adicione a Linhaça, Aveia, orégano, Pimenta e sal e misture novamente
- Aqueça uma frigideira anti aderente e despeje todo o conteúdo do omelete e abafe a panela com uma tampa
- Espere até a parte de baixo estar frita e a parte de cima apenas com algumas parte moles e adicione o recheio apenas de um lado
- Com a ajuda de uma espátula dobre ao meio, cobrindo o recheio, abafe com uma tampa para terminar de cozinhar por uns 2 minutos depois vire e cubra por mais 2 minutos
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Comidas Diet, Receitas de Omelete
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