Omelete de verduras
Receitas de Comida // Omelete de verduras
SOBRE A RECEITA
Um boa opção para você fazer o um jantar leve e gostoso para você e sua família. Afinal é super fácil de fazer e o mais importante, nutritivo e saudável.
INGREDIENTES
- 1 cebola picada
- 50 ml de óleo
- 3 dentes de alho
- 3 cenouras raladas
- 100 g de repolho picado,
- 1 lata de milho
- 5 ovos
- Sal a gosto
MODO DE PREPARO
- ?inicie a receita picando a cebola, o alho, rale a cenoura;
- Coloque os ovos em uma tigela e bata até ficar com espumas;
- Em uma panela média, coloque o óleo, adicione a cebola e dê uma fritada homogênea, em seguida, acrescente o alho,a cenoura, o repolho e o milho coloque sal a gosto mexa tudo por 2 minutos;
- Coloque uma tampa na frigideira e aguarde cozinhar, olhando sempre para não queimar;
- Retire a tampa e junte os ovos na frigideira e mexa tudo de forma homogênea, tampe a frigideira, cozinhe em fogo baixo por aproximadamente dez minutos mais ou menos,
- Quando observar que está crescendo, fure com um garfo para ver se está fofo, este é o ponto;
- Desligue o fogo e sirva imediatamente.
Por
receitas
Publicada em:
Publicada em:
Categorias:
Receitas Vegetariana
Informamos que a receita presente nesta página foi enviada nossos usuários através do e-mail, cadastro efetuado no site ou capturadas na internet de acordo com fonte citada. Se você achou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, não deixe de entrar em contato conosco clicando aqui.
anúncio
anúncio
