Mingau de Aveia e Amêndoas
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- 40 gramas de aveia em flocos
- Meio copo de água
- Meio copo de leite
- 3 colheres de sopa de amêndoas cortadas finas
- 1 colher de côco ralado sem açúcar
- 1 colher de chá de açúcar ou xylitol
Modo de preparo:
- Pegue uma vasilha funda, misture a aveia, as amêndoas, o côco e a água
- Leve ao microondas por 2 minutos
- Retire e misture, acrescente o leite aos poucos até virar um mingal cremoso
- Adicione o açúcar ou xylitol e misture
- Se preferir, polvilhe com canela e enfeite com frutas
Dicas:
Fonte: As Receitas Saudáveis