Salada 7 grãos com frango
Receita enviada por:
cozinheira
Ingredientes:
Para a salada:
- 1/4 xícara de 7 grãos
- 4 1/2 xícaras de água
- 1/4 xícara de castanha-de-caju
- 1 coxa de frango assado
- 1/2 xícara de radicchio fatiado
- 1 abobrinha italiana
- 1 pitada de sal
Para o molho tahine:
- 2 colheres de tahine ou pasta de gergelim
- 2 colheres de caldo de limão
- 2 colheres de água filtrada
- 1 dente de alho
- 1 pitada de sal
Modo de preparo:
Para a salada:
- Em uma panela pequena, coloque os 7 grãos com a água e tempere com uma pitada de sal deixando em seguida no fogo médio.
- No momento em que ferver, coloque no fogo baixo e cozinhe por mais 25 minutos.
- Depois escorra os grãos passando por uma peneira, os coloque depois em uma tigela e deixe esfriar.
- Desfie a coxa e deixe reservado.
- Usando uma tábua, pique as castanhas-de-caju e o misture aos grãos que já devem estar frios.
- Fatie o radicchio bem fino passando ele pelo mandolim e depois coloque as fatias em uma peneira, lave com água corrente e deixe escorrer em seguida.
- Agora lave e seque a abobrinha italiana cortando depois a mesma em fatias finas no sentido do seu comprimento usando apenas até a metade da abobrinha.
- Faça a montagem da salada em um pote de vidro que possa ser completamente fechado colocando os grãos, o radicchio, o frango desfiado e as fatias de abobrinha.
Para o molho tahine:
- Descasque o alho e amasse junto com o sal misturando depois a ele a tahine e o caldo de limão até formar um creme mais espesso.
- Depois misture a água para que ocorra a diluição do molho e em seguida transfira para um pote de vidro tampado e mantenha na geladeira até o momento do uso.
- Coloque o molho sobre a salada e sirva em seguida.