Laranja, gengibre e sementes de aveia
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- 100g de aveia
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de Sementes de abóbora
- 1 colher de sopa deSementes de girassol
- Suco de laranja fresco 100ml
Modo de preparo:
- Coloque a aveia, sementes e gengibre em um processador e bata por 5-10 segundos. Divida entre 4 potes em seguida, despeje o suco de laranja sobre a aveia e deixe repousar por 2-3 minutos antes de comer.
- Sirva com uma colher de iogurte grego ou um punhado de framboesas frescas, morangos ou uvas.
Dicas:
Fonte: Tesco real food