Smoothie de pera, banana, aveia e mel
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- 1 pera
- 1 banana descascada
- 30g de mingau de aveia
- 1 colher de sopa de mel
- 110g de iogurte natural,
- Suco de maçã 250ml
- punhado de cubos de gelo
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador ou processador e bata até que fique liso. Sirva gelado em um copo alto.
Dicas:
Fonte: Tesco real food