Ingredientes:
- 1 banana congelada
- 1/4 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim cremosa
- 1 colher de chá de xarope de bordo
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1/2 xícara de cubos de gelo
Coberturas
- fatias de banana
- coco ralado
- sementes de chia
- sementes de linho
- amendoins
- Pedaços de chocolate
Modo de preparo:
- Coloque a banana, leite de coco, manteiga de amendoim, xarope de bordo, o extrato de baunilha e cacau em pó em um liquidificador. Bata até ficar homogêneo. Adicione gelo e bata novamente até ficar homogêneo. Despeje em uma tigela e polvilhe as coberturas de sua escolha. Coma imediatamente.
Dicas:
Tempo de preparo: 5
Tempo de cozimento: 0
Fonte: kitchen treaty