Suco anti-celulite
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- ½ limão para suco
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 350 ml de água de coco
Modo de preparo:
- No dia anterior prepare o suco e ponha a água de coco em forminhas para gelo, leve ao congelador.
- Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Adicione o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã.
- Bata bastante até ficar homogêneo. Adoce (opcional). Se preferir, substitua o abacaxi por melão.
Dicas:
- A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite.
- Por isso, as verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório.