Smoothie para o café da manhã
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- 1 banana
- 3 a 5 morangos
- 5 colheres (sopa) de leite desnatado
- 225 g de iogurte desnatado sem sabor
Modo de preparo:
- Num liquidificador, misture todos os ingredientes e bata bastante.
- Ponha nos copos e sirva imediatamente.