Milk shake do bem
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- 1/2 pote de iogurte desnatado
- 1 xícara de água bem gelada
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de café de farinha de maracujá
- 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada
- 2 colheres de sopa de leite de soja
- 4 unidades de morango grandes ou 8 pequenos
- 5 cubinhos de gelo
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.