Tofulete
Receitas de Comida // Tofulete
SOBRE A RECEITA
Delicioso Omelete de Tofu para preparar e servir no jantar.
INGREDIENTES
- 300 gramas de tofu firme
- 4 colheres de sopa bem cheias de cheiro verde picado
- 1 colher de chá de alho
- Sal a gosto
- Óleo para untar a forma
MODO DE PREPARO
- Usar o óleo para untar uma forma e deixá-la preparada para receber a massa do tofulete. Escorrer bem o tofu e junta-lo com todos os ingredientes numa tigela funda. Amassar misturando tudo muito bem com as maõs.
- Depois de tudo bem amassadinho vai ficar com a textura de ricota temperada
- Colocar esta massa na assadeira e espalhar a mistura compactando com os dedos. Deixar a mistura bem alisada e compactada na forma toda.
- Assar por aproximadamente 30 minutos no forno alto
- Tirar e servir como se fosse omelete.
DICAS
Fonte: Menu Vegano
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Receitas Veganas
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